¡Piense en la variedad como una póliza de seguro nutricional!
¡Piense en la variedad como una póliza de seguro nutricional! Si bien te aplaudo (¡y debes aplaudirte a ti mismo!) Por hacer algo aterrador como darte un permiso parcial para comer un alimento que solía estar fuera de los límites, debes saber que será difícil tomar esa decisión Sin la mentalidad de la dieta que …
¡Piense en la variedad como una póliza de seguro nutricional! Read More »